J’Apprivoise Ma Timidité | Transformer sa timidité en alliée
Mon Parcours

"Traiter la timidité en alliée est une méthode puissante pour atteindre ses objectifs."

La timidité s’explique toujours par des événements que nous avons vécus. Elle relève de l’épigénétique et non de la génétique. Être timide ne condamne donc pas à une sorte de fatalité. Vous pouvez agir pour faire disparaître vos croyances et vos blocages. Vous pouvez transformer votre timidité en alliée et réussir un projet professionnel tout en vous épanouissant. Apprenez à déplacer le curseur : apprivoisez votre timidité.

La boutique
Jeune homme souriant avec un chapeau noir qui regarde vers le ciel

À qui s’adresse les modules "J’apprivoise Ma Timidité" ?

Vous voulez évoluer ou atteindre un objectif précis ? Vous voulez vous sentir mieux ou trouver votre place dans votre environnement professionnel ? Vous avez un projet et vous rêvez de le concrétiser ?

Oui mais, voilà…

  • Vous ne savez pas par où commencer ou comment vous y prendre.
  • Votre timidité vous bloque, vous empêche d’avancer.
  • Elle est parfois une source de souffrance et vous ne trouvez pas les moyens de la surmonter.
  • Vous rougissez, vous transpirez des mains, vous n’osez pas prendre la parole dès que c’est à vous de jouer.

Dans chaque situation, source d’anxiété, vous pouvez activer des leviers et des ressources. Les modules de J’apprivoise Ma Timidité se déclinent en différentes formules afin que chacun puisse travailler à son rythme et selon le mode qui lui convient le mieux. Résultat…

  • Vous transformez votre timidité en alliée.
  • Vous trouvez la sérénité nécessaire pour évoluer dans votre environnement professionnel.
  • Vous retrouvez force, énergie et confiance en vous pour mener à bien tous vos projets.
Jeune femme qui saute de joie
Forme abstraite de couleur rose pêche
Illustration d'étoiles oranges
Les étapes majeures de votre succès

Comment travailler sa timidité ?

Les différents modules sont construits pour apprendre à apprivoiser toutes les sources et tous les symptômes de votre timidité : hypersensibilité, croyances et blocages. Ils vous amènent à cibler vos sources d’anxiété et à entrer dans l’action. Sans renier qui vous êtes et dans le respect de votre nature profonde.

  • Comprendre
    Renard roux qui regarde le ciel entre deux pierres

    1. Comprendre ses blocages

    Pour amener un changement et entrer dans l’action, il faut souvent débloquer une situation. Cette situation trouve parfois son origine dans notre enfance. Un instituteur qui se moque, un parent qui intime de se taire et de ne pas dire des bêtises… Toutes ces blessures d’enfance peuvent entraîner un blocage à l’âge adulte. Si vous comprenez l’origine du blocage, vous avez la capacité de changer.

  • Se connaître
    Renard roux qui renifle l'herbe

    2. Trouver le sens, en accord profond avec ses valeurs

    Se demander pourquoi la réalisation d’un projet nous tient à cœur permet d’en comprendre le sens profond et de vérifier si tout ce que nous entreprenons est en accord avec nos valeurs. L’alignement du sens et des valeurs permet à son tour d’entrer en action avec joie. Si vous êtes dans l’alignement et que vous suivez une méthode rigoureuse,vous assurez la réussite de votre projet professionnel.

  • Confiance
    Renard roux arrêté sur un sentier et qui regarde la vallée

    3. (Re)trouver la confiance en soi et avancer sereinement

    Chaque personne possède des talents. Les découvrir et les approfondir pour en faire des forces constitue le socle d’une confiance en soi inébranlable. Ce socle forme la base sur laquelle il est possible d’élaborer un cadre sécurisant. Un cadre qui pose les jalons et balise le parcours. Si vous avancez sereinement pas à pas, vous observez une évolution positive au fil du temps.

  • Progrès
    Renard roux photographie de près qui regarde vers le haut

    4. Rester en éveil pour s’améliorer constamment

    Apprendre à s’évaluer permet de rester en éveil pour continuer à avancer sereinement. L’évaluation continue s’apparente au travail du jardinier qui prend soin de ses plantes et les arrose avec beaucoup d’amour pour les faire pousser, les rendre fortes et vigoureuses. Si vous pratiquez l’évaluation continue, vous êtes en mesure de vous améliorer constamment.

Ce que pensent nos clients

Virginie m'a accompagné dans un challenge professionnel. J'étais complètement bloqué par ma timidité, grâce à ses enseignements, son accompagnement, sa patience et son écoute, j'y suis arrivé. Aujourd'hui, je suis capable de dire que je suis fier de moi. Merci Virginie.

Paul M.

J'ai travaillé en individuel avec Virginie, cela n'a pas été facile mais j'ai réussi à m'intégrer à un groupe et me faire des amis.

Kathy L.

Grâce au travail que nous avons fait ensemble aujourd'hui je n'ai plus peur lors de mes présentations en réunion professionnelle. Virginie est très patiente et efficace.

Sam T.